| Catégories | Filles/Garçons | Ages | Jour d'entrainements | Horaire | Objectif |
|---|---|---|---|---|---|
| "Les p'tites Mules" parent-enfant | Séance mixte | 9 mois-3 ans | 1er samedi du mois | 9h30-11h30 | Loisirs |
| Mini pouss' | Cours mixte | 4-5 ans | Vendredi | 18h00-19h00 | Loisirs |
| Poussines | Filles | 6-9 ans | Lundi | 17h30-19h30 | Compétition |
| Jeunesses | Filles | 10-14 ans | Mercredi Vendredi | 17h45-20h00 17h45-20h30 | Compétition |
| Ainées | Filles | +15 ans | Vendredi | 17h45-20h30 | Compétition |
| Fitness | Séance mixte | +18 ans | Lundi Lundi Lundi Jeudi | 18h15-19h 19h15-20h15 20h30-21h30 18h30-19h45 | Pilâtes Fitness training Fitness training Move & stretch |
| Atout Form' | Séance mixte | +18 ans | Lundi | 16h00-17h00 17h15-18h15 | Remise en forme |
Gymnastique artistique et fitness jeudi : Gymnase Malraux, 102 chemin des Chassagnes, 69350 LA MULATIERE
Atout Form' et Fitness lundi : Espace rencontre, place Jean Moulin, 69350 LA MULATIERE
Prévoir : une bouteille d'eau et une tenue de sport. Pour fitness : un tapis de sol et des baskets.
Pas de cours pendant les vacances scolaires. De façon exceptionnelle nous proposons des stages de gymnastiques pendant les vacances scolaires en accord avec la mairie et en fonction de la disponibilité du gymnase.